Näytetään tekstit, joissa on tunniste pyöräsuunnistus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste pyöräsuunnistus. Näytä kaikki tekstit

perjantai 19. kesäkuuta 2015

Portugalin EM


Noniin, ensimmäiseltä arvokisareissulta palattu - hiukan pettyneenä ja paikat hajalla, mutta hengissä! Tuli otettua osumaa niin auton kylkeen kun maan pintaan ja kirsikkana kakun päälle sain paluulennolla jonkun kohtauksen, mutta selvisin!


Oltiin Portugalissa kisaviikkoa edeltävänä perjantaina ja kerettiin totuttautumaan lämpöön ja mäkisiin maastoihin kolmen harjotuksen verran. Oli taas vähän totuttelemista kuumuuteen, vaikkei siitä nyt niin kauaa ookaan kun ausseista palasin. :D Kuitenkin aika nopeesti siihen ja kaikkeen muuhunkin tottu, ja ensimmäisenä kisaaamuna tiistaina oli hyvä olo, vaikka vähän jännittikin.


 Alun menin aika varman päälle, mutta ennen yleisörastia tuli ensimmäinen puolen minuttin tyhmä virhe. Sen jälkeen meni taas hyvin aina toisiks viimeselle rastille. Sain edeltä lähteneet tytöt matkalla kiinni ja lähdin säntäilemään ja siitä seuras n. puolen minuutin vrhe, kiersin yhden rakennuksen väärältä puolelta. Lähdin pummin jälkeen rastilta kauhealla vauhdilla ja satuin just väärällä hetkellä kattomaan liian kauan karttaa - seuraavaks olinkin takarengas ilmassa ja naama auton kyljessä. En oikeastaan muista kolaroinnista paljoakaan, yritin vaan äkkiä nousta ylös ja toivoin ettei pyörä olis hajonnu. Ja ehjänä se pysykin, pääsin maaliin. Maaliviivan jälkeen alkoikin sitte koskea vähän joka paikkaan, erityisesti oikeaan polveen. Myös leuka ja niskat oli tosi kipeät enkä pystyny avaamaan edes suuta kunnolla, saatika syömään/pureskelemaan mitään. Aika vähillä ulkoisilla naarmuilla kuitenkin selvisin, mutta koska kipu oli niin kova ja pelko siitä et jotain ois menny hajalle pahemminkin lähdin ambulanssin kyydissä lähimpään terveyskeskuskseen. Siellä vanhempi lääkäritäti ei juuri englantia puhunu, mutta sanan pain hän osas sanoa. Hoitajat kävi keskustelua portugaliksi ja lopulta mut tuoneet ambulanssikuskit kertoivat, että täytyy lähteä kuvattavaksi isompaan sairaalaan. Matkaa oli noin tunti, odottelin odotussalissa noin 2h pyörätuolissa ja vihdoin kun alkoi tapahtua niin tapahtukin nopeasti. Kävin lääkärillä (joka osas tällä kertaa enkkua) seuraavaks mut vietiin röntgeniin ja pian jo pääsin takasin lääkärille. Mitään ei ollu onneksi murtunu ja sain vaan portugalilaisen reseptin kipulääkeeseen. Kävelemään en oikein päässy, mutta päätin jo illalla et seuraavana kisapäivänä ajan vaikka pää kainalossa. :-) Sprintissä olin siis lopulta 7. jääden mitalista minuutin ja 13sekuntia ja kullasta reilu 2 minuuttia. 


Sprinttipäivää videolla:


Keskiviikkona keskimatkan kisan aamuna käveleminen onnistu jo hippasen paremmin kun edeltävänä iltana,vaikka kipeää teki. Kisavaatteet vetäsin kuitenkin päälleni ja lähdettiin kohti kilpailupaikkaa. Ensimmäiset pyöräilymetrit oli aika kivuliaita, mutta kipulääke autto ehkä vähän. Verryttelyt jäi aika vähäiseksi ja kisan alkumatkan olin aivan sekasin - luin aivan väärin risteyksiä, mutta virheet jäi lopulta aika pieniksi. Mutta tod näkösesti ilman niitä pieniä tyhmiä virheitä olis mitali voinut tula, kun jäin pronssista harmilliset 37 sekuntia. Varmistelin loppumatkan liikaa, olis vain pitänyt ajaa kovempaa kun olis päässyt. Ärsyttää x100000, Lähdin toisiks viimesenä metsään ja kun tulin maalin olin 3, mutta viimesenä lähtenyt ranskalainen meni just eteen. Se ärsyttävin sija, neljäs, siis jäi keskimatkalta taskuun. Otin kisassa osumaa myös maanpinnan kanssa, tällä kertaa kaaduin vasemman polven päälle ja kauniit arvet siihen sainkin.:D 


Keskimatka videolla;





Torstaina oli välipäivä, jollon muut kävi lenkkeilemässä ja tutkimassa joitain kulttuurikohteita, mutta mä päätin jäädä parantelemaan itteäni hotellille koko päiväksi.


Perjantaiaamuna edessä olikin pitkä matka. Polvi oli edelleen kipeä, mutta kisassa sen kivun sai unohtumaan jotenkin. Toki lääkketkin autto varmasti jonkun verran. Väliaikoja tutkittua oon ollu vielä 5-6 rastilla mitalikannassa, mut sit meno on hidastunu. Tuli ehkä liikaa varmisteltua ja olis vaan pitäny ajaa kovempaa. Tuloksena viides sija. Neljännestä hävisin 2 sekuntia, mutta onneksi mitaliin oli enemmän eroa niin ei jääny niin paljon harmittamaan :D  Mitaliin siis 3 minuuttia ja voittaajaan reilu 8 minuuttia. 




Pitkänmatkan maasto oli aika vaativa ja vaarallinen ja valitettavasti meistä Hakaloista toinenkin joutu sairaalareissulle pyörän yli lennettyä, mutta onneksi lopulta ei mitään vakavaa käynyt. Viestijoukkue ja järjestys meni kuitenkin meillä tytöillä uusiksi. Lauantainen viesti alko aikasin aamulla: Julia alotti ja tuli neljäntenä, Krista ajo toisen osuuden tosi hyvin ja pääsin lähtemään ankkurina toisena metsään. Tiedän, ettei ikinä saisi ajatella loppusijotuksia suorituksen aikana, mutta jostain syystä sorruin siihen. Tuli pieni virhe. Tiedän, että aina jos tekee pienen virheen, mun pitää olla äärimmäisen keskittyny ettei tuu sitä isompaa pummia perään. Nyt voin vaan kysyä että mikä tuli kun en ollu äärimmäisen keskittyny. En tiedä. Kolmosrastille tuli abouttiarallaa 10 minutin pummi. En huomannut yhtä pientä risteystä, luulin seuraavaa siksi ja en tajunnut hommaa ajoissa. Olin aika paniikkissa ja tuli varmaan sen takia vielä isompi virhe. Mun perään kolme minuuttia lähteny ruotsalainen ja itävaltalainen kerkes kauas sillä välin kun mä yritin paikantaa itteäni, sen jälkeen ei ollu enää paljon tehtävissä vaikka kovaa yritinkin ajaa. Kun vihdoin pääsin maaliin ja näin mitalistaan iloinneet länsinaapurit, niin voin kertoa että seuraavat tunnit oli synkimpiä tässä elämässä. Ei se mitään, jos olisin henkilökohtasen suorituksen mokannu, mutta kun oli ensimmäinen arvokisa VIESTI ja ankkuriosuus kyseessä niin se pisti kyllä mielen matalaks, eikä se varmaan koskaan unohdukaan. Pikkuhiljaa on kuitenkin elämä alkanu voittamaan, ehkä tästäki pettymyksestä joskus selvitään. :D



Ortopedilla on nyt kuitenkin käyty ja polvea ei tarvi magneettikuvata mikä on hyvä juttu! Saan siis alkaa urheilemaan sillon kun kipu on kokonaan poissa. Tämän enempää en jaksa tällä kertaa tarinoida, nyt siirryn juhannuksen viettoon! Tässä vielä kiva video koko kisaviikosta :-)




Hyvää juhannusta!
-Helena

perjantai 19. syyskuuta 2014

tj 3

Helou! Se ois semmonen juttu et ens viikolla tää syksy ja nää peltomaisemat vaihtuu kesään ja miljoonakaupunkiin, aika hurjaa! Vaikka mulla on ollu monta viikkoa aikaa valmistautua tähän lähtemiseen nii oon silti ylläripylläri jättäny aika paljon tehtävää näille viimesille päiville. Kaikki tärkeimmät jutut on onneksi kondiksessa, lähinnä nyt vaan stressaan pienemmistä jutuista ja well, tuosta pakkaamisesta. Laukku on möllöttäny jo useamman päivän keskellä huoneen lattiaa ja en todellakaan tiiä miten tuun mahduttamaan sinne kaiken tarvittavan...


Nyt kuitenkin vähä urheilujuttuja: Viime viikonloppuna oli tosiaan mun tämän kauden ensimmäinen ja viimenen kisaviikonloppu pyöräsuunnistuksen parissa. Vuosi sitten kovan kolauksen saanu motivaatio on tossa kesän aikana vähän nostanu päätään sieltä kuopasta, ja kun jalka/selkävaivatkaan ei piinannu nyt fyssarin ansioista läheskään siinä määrin mihin oon menneinä kuukausina tottunu, niin päätin lähteä kokeilemaan osaanko enää mitään. No, lauantain kisan perusteella olisin voinu sanoa että en tosiaan osaa, koko suoristusta vois kuvata vaan täydelliseksi epäonnistumiseksi.


Kovin kauaksi aikaa en jaksanu tuota epäonnistumista jäädä murehtimaan, koska sunnuntaiaamuna oli vuorossa parisprintti ja päivällä peli. Sain viikon varotusajalla Susannan houkuteltua viestikaveriksi ja napattiinkin SM-pronssia! Aika hyvin Sussulta ensimmäiseksi pyöräsuunnistuskisaksi! Parisprinttiviestihän menee siis niin, että molemmat kiertää vuorotellen 3 rataa. Omiin suorituksiini oon suhteellisen tyytyväinen, koska niiltä megapummeilta vältyttiin :D Ensimmäisellä kierroksella tosin ketjujen lähteminen ja yks todella typerä virhe toi mun loppuaikaan noin 4-5 minuuttia lisää.. Toinen kierros meni ilman sen kummempia ongelmia ja viimesellä kierroksella sähläsin alussa ehkä 2 turhan minuutin verran.  

kiitos emmi kuvasta!

Mitalien kaulaan ripustamista en kerinny paljo jäädä odotelemaan, koska lähtöjen myöhentämisen takia mulla oli jäätävä kiire peliin. Suunnistuspaita vaihtu maaliin tultua pelipaitaan, heitin pyörän autoon ja kaahasin Seinäjoelle. Tilanne oli siellä sillä hetkellä 1-1, pistin nappikset äkkiä jalkaan ja suoraan kentälle.Voittohan sieltä tuli ja lopputulokseksi 4-2, vaikka mulla toki oliskin ollu paikkoja iskeä enemmänkin niitä maaleja. Mutta ei sen nii väliä, nimittäin tulos varmisti meille nousun kakkosdivariin!!!!!! Viime kesänä alotettiin naisten sarjojen pohjalta nelosdivarista, noustiin kolmoseen täksi kesäksi ja ens kesänä mennään kakkoseen! Tätä menoa ollaan siis vuoden 2017 kesällä liigassa ;D


Vaikka takana onkin nyt elämäni surkein kausi kaikkien niiden vammojen ja ongelmien takia, täytyy olla tyytyväinen tähän hyvään lopetukseen. Kun ottaa huomioon, et ensimmäinen osa kesästä meni järkyttävien kipujen kanssa elellessä 24/7, heinäkuussa olin neljä viikkoa urheilukiellossa, jonka jälkeen melkein toiset neljä viikkoa täydessä epätietoisuudessa siitä mikä vaivaa ja viimesen kuukauden oon menty eteenpäin fysioterapian ja hieronnan avulla, oon oikeinkin onnelinen siitä että tuli edes yks SM-mitali ja lopulta 29 viimeisteltyä maalia 18 ottelussa. Kuten taisin jo joskus aiemmassa kirjotuksessa mainita, on omalta tasolta alaspäin meneminen ollu henkisesti todellinen painajainen, jota en halua kyllä enää kokea kertaakaan. Toivoa en oo vielä ens kaudesta menettäny, koska pääsen nyt puoleksi vuodeksi treenaamaan oletettavasti aika hyviin olosuhteisiin. Jos kroppa kestää ja sairasteluilta vältyn niin ens kesänä isketään ja kovaa!


:D Pakko vielä esitellä meikän magneettikuvat: Oon nimittäin miettiny kauan että mikä tuo kolo/lovi tossa oikean jalan nilkan yläpuolella voi oikein olla? Musta se ei näytä normaalilta eikä sitä tossa vasemassa jalassa oo ja lisäks se on just siinä kohdassa mikä on kipuillu kaikista eniten, mikä se siis on??

Nyt adios tältä erää, meikä lähtee viettään joukkueiltaa!
-Helena

sunnuntai 14. heinäkuuta 2013

May memories

Helou! Unohdin ihan kokonaan toukokuussa julkasta nää kuvat yhdeltä viikonlopulta, jollon tuli kierrettyä puoli Suomea kisapaikalta toiselle :D  Nythän tosta on aikaa melkein jo kahden kuukauden päivät, mutta nää kuvat oli sen verran kivoja että halusin ne tuolta arkistojen kätköistä kaivaa tänne!


Eka stoppi oli Mikkelissä. Taisi olla kesän ensimmäisiä lämpösiä ja ihania auringonlaskuiltoja. :-)

noi espanjasta ostetut shortsit on niin mun tän kesän lempparit!
ja taivas muuttu koko ajan ihmeellisemmäks

Seuraavana päivänä oli vuorossa SM-sprintin karsinta & finaali, joissa taisin molemissa olla 9. Penikat ei oikeen tykänny kovalla juoksemisesta, mutta jotenkin siitä selvittiin. Mikkelin torilta suunnatiin kiireellä Lahteen, minne mun muu joukkue oli saapunu jo aikasemmin bussilla, ja kerenny jo pelinkin alottaa. Autosssa siis suunnistuskamat vaihtu pelivaatteisiin, pikaset verryttelyt pelipaikalla ja suoraan kentälle. Jaloissa paino ja pallo ei vaan menny maaliin, nii harmittava tappiohan sieltä tuli. Se kun saatiin analysoitua niin suunnattiin kohti Ikaalisia nukkumaan.


Seuraavana aamuna oltiinkin sit jo Jämillä pyöräsuunnistamassa. Kyseessä oli MM-katsastukset, jotka ois menny oikeinkin hyvin jos pyörä ois pysyny ehjänä... Säädin sitä sielä metässä varmaan jonkun 10 minuuttia että se siitä kisasta. Sununntai iltana taisin vielä raahata itteni futis treeneihin, että tälläne kevyt viikonloppu :-D

Jämin taivaalla pörräs samaan aikaan toodella suuri ilmalaiva, joka näytti ihan leijuvalta jumbo-fisulta!
porojakin löyty :-)
kattokaa ny kuinka suuri se on!

Kotiuduin muuten eilen Vuokatista takasin tänne lakeuksille, että siitä sit myöhemmi lisää :)

sunnuntai 19. toukokuuta 2013

pikamoi


Hups, blogin päivittely on taas vähän jääny, mutta tuo sää, viimeset panostukset kouluun ja urheilujutut on nyt vieny kyllä kaiken mun ajan. Haluatteko tietää mitä tein mm. tänä viikonloppuna? :D No kerron joka tapauksessa: reitti oli jotakuinkin Kauhava-Mikkeli-Lahti-Ikaalinen-Jämi-koti, kilometrejä autonmittarissa reilu 1000km ja takana SM-sprintti, futispeli ja pyöräsuunnistuksen katsastuskisat. Asiaa olisi enemmän ku aikaa kirjottaa sitä. Tossa alla vähän esimakua tulevista kuvapläjäyksistä, nyt mä meen nukkuun ja tuun höpötteleen enemmän ku oon vähemmän väsyny! See you (:


lauantai 11. toukokuuta 2013

Tanskaa ja vappua

Helou everyone! Aattelin kertoa teille nyt siitä Tanskan reissusta!


About reilu viikko oli aikaa Suomessa tossa Espanjan ja Tanskan reissujen välissä, ja kyseisen ajan kiidin melkein kokoajan paikasta toiseen. Tanskaan lähdön syyhän siis oli maajoukkueleiri ja siellä järjestetty MTBO-cup, suomeksi siis ihan pyöräsuunnistus-cup. Meidän lento lähti keskiviikkona Helsingistä jo 7 aikaan, joten menin sukulaisille kylään tiistai-iltana ja he sitten heitti mut aamulla kentälle, josta suunnattiin Kööpenhaminan kautta Aalborgiin pohjois-Tanskaan. Majottauduttiin Aalborgin kasarmillla, missä muutkin suunnistajat piti kortteeria. Majotuksessa ei muuten mitään vikaa ollu, mutta vähän ahdisti se jumalattoman kokonen ikkuna siellä mun ja Ruskan vessa/suihkussa.. :D Tajuttiin vasta tokana iltana että vaikka se oli sumennettu, nii siitä näkyi silti läpi.. Ihhanaa, mutta fiksuina tyttöinä laitettiin siihen pyyhe jesarilla eteen haha :D Tästä alla vähän kuvamatskua:


Nojoo ei siitä sen enempää, keskiviikko iltana alkoi heti se mtbo-cup yöpyöräsuunnistuksella, siis suunnistettiin pyörällä yöllä pimeässä metsässä. Kaikkea sitä pitää kokeilla, ja joo ei ollu mun juttu tuo. En muutenkaan hirveesti oo yösuunnistusta harrastanu syystä että oon aina hukassa, nii ei se nyt pyörälläkää kauheen paljo helpompaa ollu. Seuraavana aamuna olikin sit cupin toinen kisa, pitkä matka josta ei siitäkään ilman virheitä selvitty. Anyhow olin muistaakseni toinen. Iltapäivällä oli yks hauska pysu-harjotus, jonka jälkeen lähettiin takasin majotukselle. Käytiin sit vielä yks mtb-rata kiertämässä Marikan ja Ruskan kanssa että varmasti viimesetki energiat katos :-) Lauantaina aamulla taas cup-kisa, jonka voitin vaikka periaatteessa lopetin suunnistukseni ennen paria viimestä rastia ja tein oikein nolopummaukset sinne loppuun. Päivällä oli harjotussprintti ja illalla vielä sellanen palkintojenjako tsydeemi, jossa arvottiin kaikkien kisailijoiden kesken jotain. 


Sunnuntaina oli ultapitkämatka vuorossa, ja mulle siitä tuli kyllä supermegaultrapitkämatka kun tein pikku koukkuja alkumatkasta.. En jaksa sitä sen kummemin analysoida, enkä nyt noita muitakaan typeriä virheitäni. Suunnistus ei vaan sujunu vielä tuolla, hope so se sujuu ens viikolla katsastuskisoisssa. 


Reissu oli muuten ihan onnistunu. Vaikka herra sääherra lupaili sadetta koko pitkäksi viikonlopuksi, nii lopulta sieltä taivaalta ei tullu ku muutama vesipisara ensimmäisenä iltana. Opin taas noin tuhat uutta asiaa noilta jo kokeneemmilta pyöräsuunnistajilta, sain uusia kokemuksia kuten aamupalan kokkaaminen tanskalaisella kasarmilla italialaisten seurassa jeeepjep ja ymmärsin taas kuinka helppoa on kun ei tarvi ite ostaa ruokiansa jääkaappiin (terveisin nuudelia ja mäkkiruokaa liian paljon vetänyt helena). 

Siinäpä se reissu kaikessa lyhykäisyydessään :) Suomeen tultiin joskus sunnuntai-maanatai välisenä yönä ja jäin Helsinkiin vielä tutuille yöksi ennenku suuntasin junalla seuraavana aamuna takasin pohjanmaalle. Maanatai-iltana heti futisharkkoihin ja seuraavana aamuna raahauduinki peräti pariksi tunniksi kouluun ennen vapun viettoja! Vappu meniki oikein mukavasti kavereiden kanssa vähän siellä sun täällä, ja kun tää tapahtu tiistaina nii seuraavana  perjantaina suunnattiinki sit jo laivalle! Normaaaliin elämään palaan oikeestaan vasta ens viikolla, koska tätäkään viikkoa ei voi oikeen sellaseksi kutsua, kun oli toi seinäkuun yö, helatorstai ja kaikkea muuta jännää. 

vappuu! & ihanat essi, riina ja vaihtari Matteo :)

maanantai 29. huhtikuuta 2013

täällä taas..

.. mutta vaan hetken :-) Tanskan leiristä selvitty ja perjantaina ois suuntana rakas naapurimaamme Sverige! Ihan kivasti on tullu reissailtua täs viime aikoina, pari maata ja 6 lentoa huhtikuun aikana ja nyt vielä toi laivareissu tähän toukokuun alkuun. Matkapostauksia siis luvassa, mut ihan hullua että parin päivän päästä on oikeasti jo toukokuu!! 


Mutta palataan noihin reissuihin ja erityisesti siihen espanjan matkan parhaaseen osaan sitten paremmalla ajalla, nyt ois ihan fiksua mennä nukkuun ku koulu kutsuu taas aamulla. Oon käyny muuten siellä tän viimesen jakson aikana hurjat 4 kertaa.. :D Nojoo nyt meen, huisin hauskaa vappua kaikille ja muistakaa huomenna se glada vappen bara vatten eiku? Heidå!

tiistai 23. huhtikuuta 2013

next stop Denmark


Taas mennään, seuraava kohde on Tanska ja MTBO Camp! Kauaa en kerenny kotona hengailla, joten viimeset Espanja postauksetkin tulee sitten vasta tämän reissun jälkeen. Tuun maanantaina kotiin, joten katellaan sillon, heidå! :)

ps. Seuraavassa Espanja postauksessa kerron vihdoin tästä:
Nyt adios amigos!